304 kcal
Nu har jag ätit middag också, så tänkte skriva mat-dagboken för idag.
Frukost: En halv tallrik lättfil & en halv deciliter corn flakes 68 kcal
Mellanmål: En knäckemacka 36 kcal
Middag: En halv kyckling fajita ca 200 kcal (?)
Det betyder att totalen slutar på 304 kcal. Under 500 idag också alltså.
Frukost: En halv tallrik lättfil & en halv deciliter corn flakes 68 kcal
Mellanmål: En knäckemacka 36 kcal
Middag: En halv kyckling fajita ca 200 kcal (?)
Det betyder att totalen slutar på 304 kcal. Under 500 idag också alltså.
Kommentarer
Trackback