- -

- 447 kcal

Jag har nästan precis kommit hem från träningen, jag var faktiskt så duktig att jag gick i rask takt hem också!

Crosstrainer 30 minuter - 234 kcal
Maskiner 30 minuter - 124 kcal
Snabb promenad 30 minuter - 89 kcal

SUMMA: - 447 kcal

2009-03-21 @ 12:39:11 Träning Permalink

Kommentarer

Postat av: Jackie

Vad duktig du är med träning! Jag har svårt att hitta motivationen till det. Hur mycket väger du nu? :) Om du vill säga alltså. Stay strong!

2009-03-21 @ 14:19:36
URL: http://hemligheterna.webblogg.se/

Postat av: Anonym

duktig du är! bra att du tränar! Hellre äta lite mer (inte för att du dirkt äter mycket :P) och träna mer än att bara tyna bort :) Snyggare blir man också!

2009-03-22 @ 20:43:02

Trackback